Le Vinyasa  s'adapte à tous les niveaux et formes physiques. Offrez-vous le luxe d'une heure en solo ou à deux ! Que vous soyez débutant ou confirmé, plus sportif ou plus calme, plus axé sur le fitness ou sur l'émotionnel, en excellente santé ou en réhabilitation, n'hésitez pas à vous adresser à Elin directement et le cours sera spécialement adapté à vos besoins. 

Offrez vous une heure

de relaxation complète.

Le Yoga Nidra est un genre

de méditation guidée pendant laquelle vous resterez allongé dans le studio

de yoga. C'est une pratique qui favorise le sommeil, la déconnexion, le lâcher-prise...idéal pour laisser l'esprit s'évader et apprécier pleinement les vacances.  

Pour vous offrir un véritable moment de détente, relaxation et bien-être, en solo ou à deux, pour apprécier toutes les bonnes choses de la vie:

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Formule 2 nuits - cours de yoga Vinyasa et Nidra avec Elin - atelier dégustation de vin avec Ophélie- 

1 dîner entrée-plat-dessert -

2 petit-déjeuners